Program : Ceramah Wanita & Kesihatan
Tarikh : 05 Febuari 2016
Masa : Jam 3.00 petang
Tempat : Tahfiz Al-Quran Darul Tuba, Tangkak.
Program ini
diadakan untuk memberi kesedaran kepada wanita berkaitan cara menjaga
kesihatan. Penceramah menitikberatkan pemilihan makanan yang sesuai dalam
pemakanan harian serta teknik pengiraan keperluan pembakaran jumlah kalori
individu bagi mengelakkan berat badan anggota tidak melebihi Body Mass Index (BMI)
yang telah ditetapkan.
Di samping itu
juga, ceramah tersebut turut menerangkan teknik yang paling efektif bagi
mengurangkan berat badan yang melebihi BMI selain daripada
melakukan senaman dan pengambilan dietary supplement.
 |
No comments:
Post a Comment